by Ioannis Vasilakakis | Mar 9, 2020 | Uncategorized
🎯Βρίσκεται στο επίκεντρο του χειμώνα και στις συζητήσεις των τελευταίων ημερών.Τι ξέρουμε όμως, για τη γρίπη;👉Είναι ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Έχει κοινά στοιχεία με το απλό κρυολόγημα, αλλά και ουσιαστικές διαφορές.Και τα δύο...
by Ioannis Vasilakakis | Oct 28, 2019 | Uncategorized
‘’ Με μια🍅 ντομάτα δυο ελιές, τρία παξιμαδάκια πίνουν στην Κρήτη 🥂τσικουδιά και λεν΄ μαντιναδάκια ‘’ Σε όλο τον κόσμο είναι αναγνωρισμένα τα οφέλη της Κρητικής διατροφής. Τα μυστικά της όμως; Τα ξέρουμε; Όπως μαρτυρούν οι ίδιοι οι Κρητικοί το πρώτο και κύριο μυστικό...
by Ioannis Vasilakakis | Oct 27, 2019 | Uncategorized
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για το τσάι Macha. Τι ξέρουμε όμως, γι’ αυτό;❓Το τσάι Matcha προέρχεται από την Ιαπωνία. Είναι σκόνη από τα φύλλα πράσινου τσαγιού. Matsu σημαίνει τρίβω και cha σημαίνει τσάι. Τα φύλλα του τσαγιού, λίγες μέρες πριν τη συγκομιδή...
by Ioannis Vasilakakis | Aug 1, 2019 | Uncategorized
Αντηλιακό,👙 μαγιό, 👒 καπέλο, πετσέτες,🚶♀️ σαγιονάρες είναι τα πρώτα πράγματα που βάζουμε στην τσάντα μας πριν φύγουμε διακοπές. Καλό είναι όμως να ετοιμάσουμε και το φαρμακείο των διακοπών μας. Τι θα περιέχει;❓ Αναλγητικά ή αντιπυρετικά: παρακεταμόλη, ασπιρίνη,...
by Ioannis Vasilakakis | Jul 11, 2019 | Uncategorized
Μας αρέσει, μας χαλαρώνει και είναι συνήθεια ελληνική!Να έχουμε όμως στο νου μας και τα τριγλυκερίδια. Είναι ένα είδος λιπιδίων που υπάρχουν στο αίμα ή πιο απλά, οι παραπάνω θερμίδες που ο οργανισμός δε χρειάζεται άμεσα και τις μετατρέπει σε τριγλυκερίδια.Δείτε...
by Ioannis Vasilakakis | Jul 11, 2019 | Uncategorized
Το καλοκαιράκι κάνει δειλά δειλά την εμφάνισή του. Και μαζί του τα (ενοχλητικά) κουνούπια. Έχουν άραγε κάποιες «ιδιαίτερες» προτιμήσεις; Σύμφωνα με το https://www.onmed.gr/Άμεση σχέση με τα τσιμπήματα των κουνουπιών θεωρείται πως έχουν οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β....
