Πώς να ετοιμάσετε το φαρμακείο των διακοπών σας.⛱

by | Aug 1, 2019 | Uncategorized

Αντηλιακό,👙 μαγιό, 👒 καπέλο, πετσέτες,🚶‍♀️ σαγιονάρες είναι τα πρώτα πράγματα που βάζουμε στην τσάντα μας πριν φύγουμε διακοπές. Καλό είναι όμως να ετοιμάσουμε και το φαρμακείο των διακοπών μας. Τι θα περιέχει;❓ Αναλγητικά ή αντιπυρετικά: παρακεταμόλη, ασπιρίνη,...

Πώς να αποφύγετε την ουρολοίμωξη τρώγοντας γιαούρτι

by | Jul 30, 2019 | Urology

Το γιαούρτι είναι μια τροφή που είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι μάλιστα το ονόμαζαν υγείαρτο, καθώς το θεωρούσαν τροφή που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το 1900 ο Ρώσος Νομπελίστας επιστήμονας της φυσιολογίας και της ιατρικής Dr Elias Metchinikoff...

Αποτελεσματικά στην ποιότητα του σπέρματος τα καρύδια

by | Jul 17, 2019 | Urology

117 άνδρες ηλικίας 21 – 35 ετών δέχθηκαν να πάρουν μέρος σε μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια. Χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Στην πρώτη ομάδα οι άνδρες έτρωγαν 75 γραμ. καρύδια καθημερινά για 12 εβδομάδες, ενώ στη δεύτερη λιγότερο. Παρατηρήθηκε λοιπόν, ότι το...

Σας αρέσει η μπύρα;

by | Jul 14, 2019 | Urology

Έχει κι αυτή τα οφέλη της! Σύμφωνα με μελέτες μία μπύρα την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άντρες μπορεί να κάνουν καλό. Τα οστά, η καρδιά και ο εγκέφαλος, ακόμα και τα μαλλιά ωφελούνται με την κατανάλωσή της. Προσοχή όμως! Λόγω των πολλών θερμίδων της (190...

Ένα τσιπουράκι ή ένα ουζάκι δε θα το πιούμε με την παρέα; Δε θα φάμε και τα συνοδευτικά;

by | Jul 11, 2019 | Uncategorized

Μας αρέσει, μας χαλαρώνει και είναι συνήθεια ελληνική!Να έχουμε όμως στο νου μας και τα τριγλυκερίδια. Είναι ένα είδος λιπιδίων που υπάρχουν στο αίμα ή πιο απλά, οι παραπάνω θερμίδες που ο οργανισμός δε χρειάζεται άμεσα και τις μετατρέπει σε τριγλυκερίδια.Δείτε...