Όποιος ζήσει θα ιδεί, μα όποιος περπατήσει θα ιδεί περισσότερα. (Ελληνική παροιμία)

Οι μικρές αποδράσεις ή τα μεγάλα ταξίδια έχουν ανεκτίμητη αξία για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Η επαφή με άλλους ανθρώπους και άλλους πολιτισμούς κρατάει το μυαλό σε εγρήγορση, βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Το περπάτημα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, για να γνωρίσουμε όσο γίνεται καλύτερα το νέο τόπο, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η ευτυχία και η χαρά όμως που νιώθει κανείς όταν φεύγει από την καθημερινή ρουτίνα, τις υποχρεώσεις και το στρες είναι χωρίς δεύτερη σκέψη από τα πιο σημαντικά οφέλη των ταξιδιών. Η διαφυγή από τα συνηθισμένα και η αλλαγή παραστάσεων είναι συχνά πηγή έμπνευσης και δημιουργίας. Δεν είναι λίγοι οι ποιητές και οι συγγραφείς που εμπνεύστηκαν κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού. ΟΙ ψυχολόγοι επίσης ισχυρίζονται πως μια εκδρομή κοντινή ή μακρινή μας βοηθά να δούμε τα προβλήματά μας με άλλη οπτική, να βρεθούμε πιο κοντά στον εαυτό μας, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη μας σ’ αυτόν. Πολλά λοιπόν τα οφέλη, για το σώμα και την ψυχή. Εσείς; Πότε θα προγραμματίσετε το επόμενο ταξίδι σας;