Το ουρικό οξύ, παρά την ονομασία του δεν αφορά το ουροποιητικό σύστημα. Τι ακριβώς όμως, είναι;
Υπάρχουν τροφές, όπως το κρέας από όργανα ζώων🥩, τα κονσερβοποιημένα θαλασσινά🐟, το αυγοτάραχο, η μαγιά, η μπύρα, η ντομάτα 🍅που περιέχουν πρωτεΐνη σε υψηλή περιεκτικότητα. Κατά τον μεταβολισμό τους παράγονται στον οργανισμό μας χημικές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Αυτές είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ουρικού οξέος στο σώμα.
Το ουρικό οξύ, λοιπόν, συγκεντρώνεται στο αίμα, μεταφέρεται στα νεφρά, φιλτράρεται και αποβάλλεται με τα ούρα. Αν κάνετε εξετάσεις αίματος και δείτε τις τιμές του να είναι αυξημένες, ❗σημαίνει ότι το σώμα σας παράγει πάρα πολύ ουρικό οξύ ή τα νεφρά σας δεν το φιλτράρουν γρήγορα και σωστά.
Το αυξημένο ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά, νεφρική ανεπάρκεια, υπέρταση, αρθρίτιδα.
Προσέχουμε λοιπόν, τη διατροφή, αποφεύγουμε ό,τι δεν μας κάνει καλό πριν εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα.🤔
#thessurologist#urologist#healthtips#healthyeating#healthliving#healthylife