Το να ξυπνάμε κατά τη διάρκεια του ύπνου μας μία ή δύο φορές περιστασιακά για να πάμε στην τουαλέτα είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όταν όμως αυτό γίνεται συστηματικά και διαταράσσει τον ύπνο τότε ίσως έχουμε νυκτουρία. Μπορεί να φταίει η υπερκατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της μέρας, αλλά και παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή παθήσεις του προστάτη και της ουροδόχου κύστης.